مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

64 خبر
  • مونديال 2026
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
  • فيديوهات
  • مونديال 2026

    مونديال 2026

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • فيديوهات

    فيديوهات

  • تبادل الضربات بين إسرائيل وإيران

    تبادل الضربات بين إسرائيل وإيران

  • اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل ولبنان

    اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل ولبنان

  • المصري البورسعيدي يتوج  بطلا لكأس عاصمة مصر

    المصري البورسعيدي يتوج بطلا لكأس عاصمة مصر

حتى التحية العابرة مهمة!.. دراسة تكشف تأثير التواصل الاجتماعي على الصحة

يضع الخبراء في مركز طوكيو للأبحاث العلمية العلاقات الاجتماعية في مرتبة الأهمية نفسها التي يحظى بها كل من النشاط البدني والنظام الغذائي.

حتى التحية العابرة مهمة!.. دراسة تكشف تأثير التواصل الاجتماعي على الصحة

ويعني ذلك أن غياب التواصل الاجتماعي قد يكون ضارا بالصحة تماما مثل الخمول البدني أو سوء التغذية.

مفارقة "الروابط الضعيفة"

تُعد هذه نقطة دقيقة للغاية. ويقترح الباحثون عدم السعي الدائم إلى تكوين صداقات وثيقة فقط، بل الحفاظ على ما يُعرف بـ"الروابط الضعيفة"، مثل:
• محادثات قصيرة مع جار.
• إلقاء التحية على بائع في متجر.
• لقاءات غير منتظمة مع زملاء العمل السابقين.

وفي العالم الحديث، حيث قد تبدو العلاقات الوثيقة مرهقة أحيانا، تساعد هذه الأنواع من التفاعلات الاجتماعية البسيطة الإنسان على الشعور بأنه جزء من المجتمع، من دون استنزاف موارده العاطفية في علاقات مكثفة.

التغيرات الاجتماعية

تواجه اليابان مفارقة اجتماعية؛ إذ إن التقدم التقني، مثل التسوق عبر الإنترنت وخدمات طلب الطعام المسبق، يتيح للناس العيش باستقلالية شبه تامة من دون مغادرة منازلهم، ما قد يؤدي إلى تفاقم العزلة الاجتماعية.

وفي الماضي، كانت جمعيات الجيران والمهرجانات المحلية تجمع الناس بشكل طبيعي، غير أن هذه الآليات الاجتماعية بدأت تضعف في الوقت الحاضر.

السياق الديموغرافي

يتفاقم الوضع أيضا بسبب البنية السكانية، إذ تشهد البلاد:
• ارتفاعا في متوسط العمر المتوقع، حيث يبلغ نحو 87 عاما للنساء، وهو من بين الأعلى في العالم.
• تسارع ظاهرة الشيخوخة، إذ إن نحو ثلث السكان تزيد أعمارهم على 65 عاما.

ومع تقدم الإنسان في العمر، يصبح الحفاظ على النشاط الاجتماعي أكثر صعوبة؛ إذ يرحل بعض الأصدقاء وتتدهور الحالة الصحية، ما يزيد من هشاشة الفرد أمام الشعور بالوحدة.

وقالت عالمة النفس الروسية ليديا إنشينا إن مفهوم "طول العمر النفسي" يُكمل بشكل جيد نتائج البحث الياباني. وأضافت أن الإنسان قد يعيش حتى سن التسعين، لكن إذا قضى العشرين عاما الأخيرة من حياته في عزلة واكتئاب، فإن جودة هذه الحياة تصبح شبه معدومة.

وأوضحت أن طول العمر الصحي لا يعني عدد السنوات التي يعيشها الإنسان فحسب، بل يشمل أيضا الحفاظ على صفاء العقل والقدرة على الاستمتاع بالحياة.

المصدر: نوفوستي

 

 

التعليقات

السعودية.. سماع دوي انفجارات وبيان عاجل من منصة الإنذار المبكر في حالات الطوارئ

الحرس الثوري يهدد دول المنطقة: اللعبة الخطيرة ستطال كل مواقع الطاقة

موقع إيراني: وقعنا في الفخ

ترامب يأمر نتنياهو وقف الهجوم ويخاطبه: من الأفضل أن تكون حذرا جدا وقد تجد نفسك وحيدا في مواجهة إيران

غضب إسرائيلي متصاعد: الليلة إيران أنهت دور إسرائيل في المنطقة وحولتها لـ"ملطشة" الشرق الأوسط

بعد الهجوم الإيراني نتنياهو أمام أخطر اختبار: رد قاس أو ثمن سياسي باهظ

"خاتم الأنبياء" يتوعد إسرائيل: ردنا سيكون مدمرا في حال قصفتم إيران.. سنوجه ضربة ساحقة لتل أبيب

"الأمن القومي" بالبرلمان الإيراني: سنرد على استهداف الضاحية.. ترقبوا سماء الأراضي المحتلة الليلة

الحرس الثوري: العدو الصهيوني استهداف مواقع داخل إيران بصواريخ باليستية جوية

إسرائيل تترقب ردا إيرانيا وشيكا وتستعد لهجوم صاروخي محتمل واسع على تل أبيب خلال ساعات

مسؤول أمريكي يكشف تفاصيل مكالمة ترامب مع نتنياهو

ترامب يكشف تفاصيل الاتفاق المرتقب مع إيران و"مصير" مجتبى خامنئي

تحول استراتيجي إسرائيلي.. البنية التحتية الإيرانية في خطر

"إسرائيل هيوم": معادلة جديدة تشكلت وتساؤلات بشأن الخطوة التالية ضد طهران

الجيش الإسرائيلي يعلن تنفيذ غارات على أهداف عسكرية في غرب ووسط إيران

عراقجي يبحث مع نظرائه في فرنسا وبريطانيا وتركيا وقائد الجيش الباكستاني قصف إيران لإسرائيل

التلفزيون الإيراني يعلن عن إطلاق موجة جديدة من الصواريخ على إسرائيل